全红婵不再隐瞒，公开回应是否继续跳水，难怪陈芋汐要隔空喊话

# 全红婵一句“再说吧”揪碎心！带伤复出摘一金，18岁遇两道坎，未来何去何从？

全运会女子双人10米台决赛落幕，全红婵站在混合采访区，被问“未来还会继续跳水吗”，小姑娘挠了挠头，眼神里带着点迷茫，慢悠悠吐出一句：“再说吧，应该吧，现在还不知道。” 就这短短几个字，直接让全网观众的心悬到了嗓子眼。

要知道，这可是14岁就用“水花消失术”惊艳东京奥运的天才少女啊！这次全运会是她伤停半年后的复出之战，带着一身伤病拼下团体金牌和双人第五，已经够让人佩服了。可网友们还是忍不住操心：“丫头这是要放弃跳水了？”“发育关+伤病，她能扛过去吗？” 今儿个咱就用京片子的热乎劲儿，好好唠唠全红婵的跳水路，看看这18岁的小姑娘，到底遇上了啥难题，她的未来又藏着啥可能。

## 一、从“旱鸭子”到奥运冠军：操场跳皮筋被教练“捡走”，露天泳池练出真功夫

全红婵跟跳水的缘分，纯属“瞎猫碰上死耗子”——当年她在小学操场上跳皮筋、玩跳格子，蹦蹦跳跳的样子，正好被市体校跳水教练陈华明撞见。老教练眼睛一亮，这孩子的协调性、爆发力，简直是为跳水而生的！拉过来做了个简单测试，让她跳个台阶、摆个姿势，陈华明当场拍板：“这丫头，我要定了！”

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那会儿的全红婵，还是个不折不扣的“旱鸭子”，见了水就发怵。可架不住教练磨，加上父亲一句“好好练，将来为国争光”，她硬是咬着牙踏进了体校的大门。体校的条件有多苦？跳水池是露天的，夏天太阳晒得铁板跳板滚烫，她就用湿毛巾擦一擦，光着脚往上站；冬天池水冰得刺骨，跳下去浑身打哆嗦，也得硬着头皮一次又一次起跳。

同批队员里，她是最“胆儿大”的。别人还在一米板上犹豫，她已经敢尝试三米板了；别人刚适应五米台，她又盯上了七米台，最后干脆直接挑战十米高台。有回练10米台，她没掌握好节奏，摔进水里呛了好几口，教练让她休息，她抹了把脸，爬起来说：“再来一次！” 就这股子“不撞南墙不回头”的狠劲儿，让她进步得飞快。

日复一日的苦练，让全红婵的基本功扎实得没话说。从省队到国家队，从国内比赛到国际赛场，她像开了挂似的一路过关斩将。2021年东京奥运会，14岁的她第一次站上奥运赛场，五跳里三跳拿满分，尤其是那记207C，入水时水花小得几乎看不见，裁判们都看傻了，直接给出高分。夺冠那一刻，全世界都记住了这个来自中国的小姑娘，“水花消失术”成了她的专属标签。

赛场外的全红婵，就是个纯粹的邻家女孩。她不装腔作势，直言“想赚钱给妈妈治病”，感动了无数人；训练之余，也会跟师姐们打游戏、撒娇要买零食，一点明星架子都没有。这份真实和专注，让她在短短几年里，就完成了从省队新人到世界冠军的蜕变，成了全国人民的“心头肉”。

## 二、成长两道坎：发育关难扛，伤病缠人，跳多了走楼梯都疼

可谁能想到，天才的成长路上，也有跨不过去的坎。对跳水女运动员来说，青春期的发育关和常年累积的伤病，简直是“两座大山”，全红婵也没能躲过。

先说说这发育关。跳水这项目，对身体状态的要求苛刻到极致，身高体重哪怕变一点点，都可能影响动作的节奏和稳定性。以前全红婵身形瘦小，在空中翻腾灵活得像只小燕子，可随着年龄增长，她的身高窜了起来，体重也增加了，以前练熟的肌肉记忆，突然就不管用了。

为了适应身体的变化，全红婵不得不重新调整动作力度和空中姿态。那段时间，她经常一个人留在训练馆，对着镜子反复琢磨起跳角度，一遍又一遍地练习，有时候一个动作练几十遍都不满意。好在师姐陈芋汐、张家齐都经历过发育关，她们把自己的经验毫无保留地分享给全红婵，教她怎么控制重心、调整发力点，慢慢帮她度过了这段最难熬的日子。

如果说发育关是“慢慢熬”，那伤病就是“突然炸”。高强度的训练和比赛，让运动员受伤成为常态。2025年5月，全红婵因为旧伤复发，不得不退出全国跳水冠军赛，消息一出来，无数观众都为她惋惜。大家才知道，这个在赛场上看起来无所不能的小姑娘，背后早已伤痕累累。

这次全运会复出，全红婵其实是带伤参赛。她在采访中坦言，脚腕的伤势恢复得并不好，弹跳时还会感到疼痛，有时候运动量过大，连走路都受影响。教练何威仪也透露，全红婵每次训练后都得立刻冰敷，身上贴满了肌贴支撑，就怕动作幅度太大加重伤情。全红婵的妈妈看着女儿的样子，心疼得直掉眼泪，只希望她能健康快乐，不用再像以前那样瘦小。

带伤作战的全红婵，在团体赛中拼尽全力，助力广东队拿下金牌，让大家看到了希望。可在随后的双人10米台决赛中，她和搭档王伟莹只拿到了第五名。赛后复盘，全红婵一个劲儿地自责：“是我不够努力，好多动作没做好。” 可明眼人都知道，她能顶着伤病完成比赛，已经非常不容易了。

## 三、一句“再说吧”引猜测：坚持还是休息？全红婵的选择太难了

正是因为身体上的困扰，全红婵在被问起未来是否继续跳水时，才会给出“再说吧”这样模棱两可的回答。这简单的三个字，藏着她的犹豫和无奈，也让网友们炸开了锅。

有人支持她继续坚持：“全红婵的天赋百年难遇，就这么放弃太可惜了！”“吴敏霞、郭晶晶都是熬过了发育关和伤病，才成为‘常青树’的，全红婵也可以！” 确实，跳水队里不乏这样的榜样。吴敏霞当年也经历过发育关的困扰，伤病更是家常便饭，可她靠着科学的训练和顽强的毅力，职业生涯延续了十几年，拿遍了所有荣誉；郭晶晶也一样，在巅峰时期遭遇过伤病，却依旧坚持下来，成为跳水界的传奇。

也有人觉得她应该以健康为重：“身体是革命的本钱，没必要这么拼！”“就算不跳水，全红婵的天赋和努力，在其他领域也能发光发热。” 这种说法也有道理，不少跳水运动员因为身体原因选择提前退役，这并不是失败，而是对自己负责。毕竟，运动员的运动生涯是有限的，健康才是一辈子的财富。

作为曾经的搭档和亲密好友，陈芋汐对全红婵的处境感同身受。在新闻发布会上，她主动提起全红婵，眼里满是心疼：“她真的很不容易，带伤参赛已经拼尽全力了。我希望她能好好养伤，不管她做什么决定，我都支持她，也期待未来能再次和她携手作战。” 师姐的鼓励，让全红婵心里多了一份温暖。

其实，全红婵的犹豫不难理解。对她来说，跳水是生命中最重要的一部分，从10岁踏入体校到18岁成为世界冠军，她的青春都与跳水相伴，要说放弃，肯定舍不得；可身体的疼痛和状态的起伏，又让她不得不重新考虑。这种两难的选择，换谁都会纠结。

## 四、最该被尊重的，是她自己的选择

看着网友们为全红婵的未来争论不休，咱不妨静下心来想想：我们为什么这么期待她留在赛场？是因为她那惊艳的“水花消失术”，还是因为她励志的成长故事？或许两者都有，但更重要的是，她让我们看到了运动员最真实的模样——有天赋、肯努力，也有脆弱和犹豫。

可大家别忘了，全红婵首先是她自己，然后才是奥运冠军、世界冠军。她才18岁，正是人生最美好的年纪，她有权利选择自己的未来，不管是继续在跳台上绽放光芒，还是暂时告别赛场调整状态，都应该被尊重。

如果她选择坚持，我们自然要为她加油鼓劲，相信以她的天赋和韧性，只要好好养伤，科学训练，一定能跨过眼前的难关，再创辉煌；如果她选择休息，我们也应该坦然接受，毕竟健康才是第一位的，她已经为国家赢得了无数荣誉，没必要再用身体去拼。

其实，全红婵已经用行动证明了自己的价值。她在赛场上的坚韧、面对困难的不放弃、对待生活的纯粹，都已经成为了无数人的榜样。这些品质，不会因为她是否继续跳水而改变，也会一直激励着更多年轻人勇敢追梦。

就像网友说的：“全红婵已经不是简单的运动员了，她代表的是一种精神。不管她以后跳不跳水，这种精神都会一直存在。” 这话太实在了，竞技体育的魅力，不仅在于冠军的荣耀，更在于运动员在追梦过程中展现出的坚韧和勇气。全红婵已经做到了这一点，她的故事，已经足够精彩。

## 结语：丫头，不管选啥，我们都支持你

唠到最后，咱也想对全红婵说一句：丫头，别给自己太大压力。不管你选择继续跳水还是暂时休息，都是最好的选择。你已经足够优秀，不需要用更多的奖牌来证明自己；你也已经足够坚韧，不管未来走哪条路，都能走得稳稳当当。

18岁的年纪，本该是无忧无虑的青春年华，可你却扛起了太多的期待和压力。希望你能好好照顾自己，好好养伤，遵从自己的内心，做最想做的事。不用在意别人的眼光，不用被外界的声音干扰，你的快乐和健康，比什么都重要。

我们会一直记得，东京奥运会上那个一鸣惊人的小姑娘，记得她的“水花消失术”，记得她想给妈妈治病的真诚，记得她在赛场上拼尽全力的模样。这些记忆，会成为我们心中最珍贵的财富。

最后，咱也想跟所有关心全红婵的网友说一句：给她多一点空间，多一点理解，少一点压力。让她自己做决定，才是对她最好的支持。相信不管未来怎么样，全红婵都会活出自己的精彩！

发布于：江西省